一期一會

很多人覺得黑眼圈只是沒睡好，其實也不是的，黑眼圈有大概四種類型，有色素型、血管型、結構陰影型、混合型等不同的類型。每一種黑眼圈的背後，也許都是一段人生的經歷和故事，所以它雖然惹人厭，但也昭示著那些苦苦加班熬夜的背後吧。

色素型

與真皮黑素細胞增多症有關。在過敏性及接觸性皮炎後，也會出現一些色素沉積，看起來有那麼一些棕褐色，圍著眼眶“染”一大圈，尤其是下瞼會嚴重一些。

產生原因有先天性因素，也有後天因素，比如說日曬、濕疹、機械摩擦、藥物等等。如果你拿手扒開皮膚，它是不會變顏色的。

血管型

最常見的是血管型黑眼圈，跟熬夜有一定關係。當眼睛疲勞了，眼周的血液迴圈就不太暢通，局部血氧量的降低，偏紫紅色的缺氧血紅蛋白的顏色就顯現出來了。簡單點，就像高速公路大堵車（迴圈不暢），一堵起來交通紅燈就更刺眼了（更偏紫色）。（過敏性鼻炎也會造成“大堵車”）

以上是血管的原因會讓顏色變重，另一個原因則是眼部皮膚菲薄和透明化，讓血管顏色透出來了。有人可能兩個原因兼有。

結構/陰影型

結構型黑眼圈由眼眶結構異常而導致。比如皮膚鬆弛、眼袋膨出、淚溝凹陷等等，這些凹凸不平的部分在非正面光照時，就會出現陰影，不過有正面光照時，陰影就會消失。

隨著年紀增加，眶下脂肪流失，會出現皮膚變薄甚至臉頰下垂，讓眼窩外周凹陷下來，加深黑眼圈。

混合型就是多種類型的混合了，可以參考每種的具體情況對號入座。

如何對待黑眼圈？

1. 明確預期

雖然大家都希望通過護膚品來解決黑眼圈，但也請對它抱有一個合理的預期，眼霜見效緩慢而溫和，適合日常的淡化減緩黑眼圈，但不要覺得用上2-3周就會有天翻地覆的變化。

2. 改善生活習慣

生活作息時間不規律，比如晚睡、熬夜、抽煙等等，對於皮膚的傷害比想像中更大。

日常生活中養成良好的習慣，早起早睡不熬夜，飲食均衡，對身體的益處是非常多的。比如營養跟上之後，改善了貧血狀態（貧血也要注意就醫），會讓皮膚顯得更健康，對改善血管型黑眼圈是有幫助的。

3. 不要盲信偏方

網上極火的土豆泥/自製蘆薈膠/牛奶/珍珠粉/黃瓜/蜂蜜眼膜，這類偏方難以見效，大家看看就好，一笑就過。請慎重對待，愛惜自己的皮膚。

如果是嚴重的黑眼圈可以通過醫美的手段去除或是淡化，有些黑眼圈是眼袋引起的，可以通過眼袋的去除從而改善我們的黑眼圈。